фитнес клубы в чите на кск

ENERGY фитнес центр

Добро пожаловать в обновленный фитнес центр «Energy»!
Первый своего рода тренажерный зал с тренажерами премиум класса life Fitness, для жителей КСК.

Наш клуб рад каждому клиенту.
Показать полностью.

Персональный и индивидуальный тренинг (тренажерный зал).

А так же услуги для детей:
Художественная гимнастика

В Вашем распоряжении три зала, зал свободных весов, зал силовых тренажеров на различные группы мышц, зона кардио оснащена Эллиптическими тренажерами, велотренажёрами, беговыми дорожками и тренажерами степпер, зал групповых занятий!
Не забывайте, что любое фитнес занятия направлено не только на поддержание формы, но и на поднятие эмоционального тонуса, поэтому наряду с красивой фигурой вам обеспечено хорошее настроение, а ритмичная музыка и благоприятная атмосфера будут способствовать этому!

В фитнес центре «Energy » Вас ждут удобство, комфорт, дружелюбная обстановка и высокий уровень профессионализма персонала.

У нас можно провести время с удовольствием и пользой!
Мы ценим Ваше доверие и делаем всё возможное, чтобы соотношение цена – качество не переставало радовать и приятно удивлять Вас день за днем!
Ждем Вас на тренировках.
Тел. для справок 213-005
+79145101810
E-mail: fit.club_energy@mail.ru

По вопросам Сотрудничества обращаться по телефону 8-924-803-12-33 Евгения.

ENERGY фитнес центр запись закреплена

Интервью с ENERGYкомандой

Знакомьтесь, это Маслова Евгения Александровна, наш замечательный директор. Мы задали ей несколько интересных вопросов.

1.Расскажите немного о себе и как Вы попали в фитнес-индустрию?

Я, Маслова Евгения Александровна, являюсь руководителем фитнес центра ENERGY (уже как 6 лет). Окончила институт, родила сына, и во время декрета начала приходить в форму посещая тренажёрный зал, и в этот же период начала задумываться, куда направлять свои силы и знания. Под влиянием занятий в зале, зародилась мысль, что было бы интересно иметь своё детище виде тренажёрного зала, а самое главное чтобы фитнес был доступен абсолютно каждому.
В июне 2015 года я стала работать над идеей об открытие тренажёрного зала, счастливым течением обстоятельств, мне выпала возможность приобрести хорошее АМЕРИКАНСКОЕ оборудование в рассрочку, место организации тоже было намечено, КСК арендное подвальное помещение с 200 м2 и это первый своего рода тренажёрный зал с хорошим оборудованием для жителей КСК. За 4 месяца идея была воплощена в реальность.

2.Сразу ли вы придумали название «Энерджи»? Были ли ещё какие-то варианты?

3.Каких людей вы выбираете себе в команду? Какие главные требования к кандидатам на должность управляющего, администратора, тренера?

Я всегда желала и желаю только роста своему детищю и отсюда уже начал подбираться коллектив, который сможет вести вперед и расти вместе с нами. В первую очередь, в каждом сотруднике ценю честность и желание развиваться.

4. Какими качествами должен обладать человек чтобы попасть в ваш коллектив?

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ФОТОГРАФИЙ —->

(Если Вам интересен такой формат, ставьте )

ENERGY фитнес центр запись закреплена

РЕЖИМ РАБОТЫ

Ждем Вас на тренировку в @fc_energy_chita

ENERGY фитнес центр запись закреплена

Один из способов мотивации.

Формируйте правильный ассоциативный ряд

Слышали истории о том, что мысль материальна, и позитивным мышлением можно сделать жизнь лучше? Вот это та самая история, только без самообмана и утомительных визуализаций. Мы с вами сыграем на вашей собственной жажде обладания и страхе потери.
Показать полностью.

Если тренировка под угрозой срыва, потому что вы вновь готовы пойти с самим собой на сделку, представьте себя таким, какой вы есть без прикрас в этот момент. Есть пивной живот или обвисшие бока? Не стесняйтесь, представляйте. Место не важно, главное – без труда держать образ в голове
Признайтесь себе честно, что никакой адекватной причины пропускать тренировку нет. Есть что-то, что мешает вам себя заставить. Что это в данный конкретный момент: усталость после работы, желание посидеть за компом? В 90 % случаев, вам мешает именно то, чем вы хотите заняться вместо тренировки.
Представьте, что в правой руке, вытянутой перед собой, вы держите то, что мешает вам заниматься спортом прямо сейчас: любимый бутерброд, джойстик от приставки, диван, на котором так комфортно полежать после работы. У каждого что-то свое.
Представьте максимально ярко, что во второй руке, также вытянутой перед собой, вы держите то, ради чего хотите заниматься спортом: рука любимой девушки, одежда на N размеров меньше, фото дочери или сына, смотрящих на вас с восхищением и уважением
Делайте выбор здесь и сейчас: выбрать одно = потерять другое. Выбрали приставку – представьте, как отпускаете руку вашей девушки, и она уходит от вас. Решили полежать на диване – будьте готовы, что дети будут сначала стыдиться, а потом и вовсе избегать ленивого, слабовольного и бесформенного отца. Что для вас в итоге окажется важнее?

Несмотря на кажущуюся простоту, этот способ обладает огромным потенциалом для мотивации. Жажда обладать совместно со страхом потерять способны не просто пробудить жизнь даже в «выжатом» после работы теле, но и могут ввергнуть организм в стрессовое состояние, сопровождаемое выбросом адреналина в кровь – так открывается «вторые дыхание» у бегуна, когда до финиша уже недалеко, а противник наступает на пятки.

Тренируйся с нами! Будь сильнее своей лени!

Источник

Доступный фитнес для жителей КСК

Писатель-читатель Модерация • 03.09.2015 09:17

О здорово! Практически рядом с домом! Буду ходить

Ксковец Модерация • 03.09.2015 09:32

Ну так то КСК становится привлекательным районом для проживания. Давно ждали нормальный спортзал.

Катюшка83 Модерация • 03.09.2015 09:33

Ура-ура! А то уже устала ездить в город постоянно!

Конифас Модерация • 03.09.2015 09:50

а что, нормально, подкачался, поднялся лицензию охранника получил, а потом сразу в спутнике сменку отстоял, деньги потраченные в тренажерке отбил, ваще норм.

Читинка1 Модерация • 03.09.2015 10:15

Ну наконец-то открыли, ураааа!Все тренажеры с мегастроя очень классные! Только вот жаль далекова-то от города.

Джон Голд Модерация • 03.09.2015 10:16

папи Модерация • 03.09.2015 10:27

какая стоимость тренировок и абонементов?какие есть ограничения?

Без ограничений это как?

Суровый Модерация • 03.09.2015 12:51

Молодцы что развивают микрорайон, а то все в центр рвутся, вся инфраструктура в центре, тупо спальные районы ни есть хорошо.

Еще бы большой МФЦ сделали

Уже была Модерация • 03.09.2015 13:57

пнпгрш Уже была Модерация • 03.09.2015 19:29

живу на КСК Уже была Модерация • 04.09.2015 15:02

ледовый дворец забыли, радостно от таких новостей, а то все в центре и делается

фитнес2 Модерация • 03.09.2015 14:52

Здорово то как! Абонементы не дорогие, а вот цены на танцы хотелось бы по-меньше

Пацан Модерация • 03.09.2015 17:01

Хорошая новость, молодёжи хоть будет чем заняться вечерами. Грому респект и уважуха.

ЕленаCh Модерация • 03.09.2015 21:24

Ооооо очень круто! И цены приемлемые)))) буду ходить 100 проц))))

030915 Модерация • 03.09.2015 22:20

Классно, для детей открыли Страну чудес, хоть не мотаться в город, для нас спортзал, кинотеатр говорят будет где сейчас идет стройка возле 9 мкр, есть ледовый, но бассейн конечно нужно.

Мама двух детей 030915 Модерация • 04.09.2015 11:12

Согласна на 100% с Вами!! А вот бассейн точно нужен! Красотища у нас на КСК теперь!! Есть куда сходить и детей сводить!

Боливар Модерация • 04.09.2015 20:20

Я, наверно, из города буду даже ездить. Сейчас хожу в городе, но разовое стоит 350, а по оснащению зал во многом уступает. Абонемент взять не могу, т.к. на работе график плавающий. А так за 8-10 занятий в месяц сэкономлю, даже с учетом на бензин.

Olga87 Модерация • 04.09.2015 23:30

Сегодня сходили на разведку в этот зал!! Если честно мы были приятно удивлены, что у нас появился такой хороший клуб, администратор провел маленькую экскурсию, рассказал показал все. В кардио зону я прям влюбилась! Однозначно, теперь есть чем заняться на осень!

Знаю был пробовал Модерация • 07.09.2015 08:26

А как там с вентиляцией дела обстоят? Походу когда народу много будет задохнешься от нехватки кислорода)

Толя 75 Знаю был пробовал Модерация • 07.09.2015 13:20

Вчера (6.09.15) одновременно занималось в зале 9 человек + тренер, нормально было.

Игнатьич Модерация • 07.09.2015 22:58

А сколько стоит по общаться с тренером и чтобы он помог составить программу?

Качёк Модерация • 15.10.2015 15:28

Съездил посмотрел зал гормальный. Закончится абонемент в другом зпле однозначго сюда перейду. Единственное ещё бы фитнес бар а так всё норм.

Софа1525 Модерация • 19.10.2015 22:41

А могу-ли я заниматься с тренером первое время?

енерджи Софа1525 Модерация • 30.10.2015 19:23

Грес Модерация • 21.03.2016 18:07

Грес Модерация • 21.03.2016 18:10

Единственное, на днях заходила купить абонемент и была расстроена неорганизованностью и некомпитентностью администратора (ресепшен) (((

Брюнетка Екатерина Модерация • 17.04.2016 23:15

Отличный зал! Отличные сотрудники! Вот бы ещё работали хотя бы до 21.30.

м.н.а. Модерация • 09.09.2017 20:10

а с инструктором сколько цена?

Если вы даёте согласие на изменение вашего комментария, и в случае, если он не соблюдает нижеописанные правила, то мы постараемся исправить комментарий так, чтобы он не нарушал настоящих правил. В противном случае комментарий не соответствующий правилам будет удалён.

Мы удаляем оскорбления героев публикации, авторов текста, комментаторов, просто третьих лиц. Удаляются обвинения в преступлениях и правонарушениях, подробности личной жизни героев публикации, личной жизни журналиста-автора, комментарии, которые не относятся к теме текста, маты, капс, обильные многоточия, истерики, бессвязная речь, любая реклама.

Комментарий будет удалён, если в нём есть призывы к нарушению законов, свержению власти, революции, массовым беспорядкам, нарушению территориальной целостности государства, разжиганию национальной розни, содержат признаки религиозного или языкового превосходства, содержит персональные данные или может нанести ущерб деловой репутации.

Удаляются комментарии, содержащие ссылки на сторонние сайты, не гарантирующие достоверность публикуемой информации, просьбы о переводе денег героям публикации (если ситуация того требует, эта информация есть в редакции и её можно получить по телефону 400-890). И мы оставляем за собой право удалять оценки работы редакции.

Источник

«Как это работает»: Фитнес-клуб Energy на КСК

Фитнес-клуб Energy открылся больше года назад и с тех пор изменился практически до неузнаваемости. Сегодня это современный двухэтажный центр, где каждый клиент найдёт направление, соответствующее его запросам. Даже в будний день в залах немало людей – занимаются на тренажёрах, пробуют взять новый для себя вес, выполняют выпады под присмотром персональных инструкторов. Корреспондент ИА «Чита.Ру» опробовал индивидуальную тренировку, чтобы понять, в чём причина такой популярности.

В уютном холле посетителей встречает вежливый администратор, который помогает новичкам с выбором тренировки или абонемента, выдаёт номерки и показывает, где находятся раздевалки. Там гостей ждут удобные большие шкафчики, в которых легко поместится даже объёмная дублёнка. За дверью – проход к душевым, обязательный для фитнес-клуба фен и зеркала.

К тому моменту, как я переоделась, в зале уже ждал персональный тренер. Мне предстояла классическая вводная тренировка, через которую в Energy проходит каждый новичок. Единственное, что меняется – интенсивность упражнений, настройки тренажёров и вес гантелей, ведь их подбирают индивидуально.

Работа над собой начинается в кардиозоне. Здесь беговые дорожки, велотренажёры, эллиптические кросстрейнеры, всё – с многочисленными программами и настройками. Мне тренер предложил опробовать эллипсоид, движение на котором на первый взгляд кажется лёгким. Поверьте, только на первый взгляд.

После 10 минут на эллиптическом тренажёре я перехожу в зал свободных весов. Ритмичная музыка сразу настраивает на тренировку до седьмого пота – иначе с грифами, штангами и гантелями не получится. Об отдыхе начинаешь мечтать уже после пары упражнений на проработку грудной и дельтовидных мышц, а это значит, что всё сделано правильно.

Заниматься в зале свободных весов можно и без присмотра тренера – так поступают постоянные клиенты фитнес-клуба Energy. Они запросто настраивают скамьи для жима, без сомнений берут внушающие уважение большие гантели и приступают к выполнению упражнений. Чтобы точно так же тренироваться в одиночку, необходима только отточенная с опытом техника.

С тренажёрами ещё проще – на каждом имеется подробная инструкция. Следуя ей, даже новичок вроде меня сможет правильно выполнять упражнения. Однако под присмотром тренера осваивать новое удаётся гораздо быстрее.

За какой-то час мне удалось проработать грудные и дельтовидные мышцы, широчайшие мышцы спины, ягодицы, пресс, бицепс бедра. Если говорить проще, то с абонементом в тренажёрный зал фитнес-клуба Energy вы приведёте в порядок весь организм. В этом есть и практическая польза – станет легче ходить пешком, носить тяжести и без помощи лифта подниматься на шестой этаж. Но главное всё-таки то, что вы обретёте красивую фигуру. Девушки – точёную талию, округлые ягодицы, плоский живот, мужчины – крепкие руки, рельефные мышцы груди и пресса.

Помимо залов свободных весов и силовых тренажёров, в фитнес-клубе работает зал групповых тренировок. Всего их шесть: классическая йога, энергичная степ-аэробика, разновидность танцевальной аэробики dance mix athletic stretch для изящной и подтянутой фигуры, fit mix для проработки всех крупных мышц и body slim, чтобы прийти в тонус. К составлению расписания в клубе подошли с умом – в будни тренировки начинаются не раньше 18.00. На занятия удобно приходить в конце дня, чтобы размять мышцы после восьмичасового сидения в офисе и хорошенько взбодриться.

После всего одной тренировки и экскурсии по фитнес-клубу становится ясно, что в Energy есть всё необходимое для желающих похудеть, обрести рельефную фигуру и даже для серьёзных спортсменов. Для жителей КСК это возможность заниматься на профессиональных тренажёрах и с опытными тренерами, не тратя по полчаса на поездку в центр города. Раздумывать стоит только об одном – виде абонемента. На первый раз я бы смело брала месяц занятий в тренажёрном зале с персональным тренером, с которым легко отточить технику выполнения упражнений до совершенства. Если же сомневаетесь – приходите на единичную тренировку. Поверьте, вы будете в восторге.

Источник

Тренажерные залы в Чите

Фитнес-студия «Maximus» (Ленина) приглашает к себе всех любителей спорта. Вас ждет тренажерный за.

Фитнес-клуб «Дизель» оснащен всем необходимым оборудованием для проведения полноценных тренировок.

Лицензированные и профессиональные инструкторы фитнес-клуба «Олимп» не дадут вашим мышцам ни мину.

Силовая зона фитнес-клуба «Ривьера Gold» представлена тренажерами премиум-класса и различными фит.

Фитнес-клуб «Рыжий кот» приглашает всех любителей спорта к себе на тренировки.

Для того, чтобы всегда оставаться активным и здоровым, в тренажерном зале «Титан» существует боль.

Спортивный клуб «Гладиатор» приглашает всех желающих для групповых, а также индивидуальных тренир.

Фитнес-клуб «PROFI» позволит вам заниматься спортом в самых современных условиях: тренажерный зал.

Спортивно-тренажерный комплекс «Сила и красота» оснащен всем необходимым оборудованием для провед.

Тренажерный зал фитнес-клуба «Гарлем» оснащен всем необходимым современным оборудованием. Здесь в.

Площадь 1200 кв.м, оборудование от ведущих производителей фитнес индустрии: «Life Fitness» и «Ham.

Источник

Фитнес-клубы с групповыми занятиями в Чите

Фитнес-студия «Maximus» (Ленина) приглашает к себе всех любителей спорта. Вас ждет тренажерный за.

Фитнес-клуб «7 SkY» приглашает всех желающих присоединиться к здоровому образу жизни.

Фитнес-клуб «Дизель» оснащен всем необходимым оборудованием для проведения полноценных тренировок.

Лицензированные и профессиональные инструкторы фитнес-клуба «Олимп» не дадут вашим мышцам ни мину.

Фитнес-клуб «Рыжий кот» приглашает всех любителей спорта к себе на тренировки.

Для того, чтобы всегда оставаться активным и здоровым, в тренажерном зале «Титан» существует боль.

Спортивный клуб «Гладиатор» приглашает всех желающих для групповых, а также индивидуальных тренир.

Фитнес-клуб «PROFI» позволит вам заниматься спортом в самых современных условиях: тренажерный зал.

Площадь 1200 кв.м, оборудование от ведущих производителей фитнес индустрии: «Life Fitness» и «Ham.

В фитнес-клубе «Элемент» есть все для поддержания вашего тела в идеальной форме. Тренажерный зал.

Источник