болезнь кенига код мкб

Рассекающий остеохондрит

Рубрика МКБ-10: M93.2

Содержание

Определение и общие сведения [ править ]

Синонимы: Болезнь Кенига

Рассекающий остеохондрит протекает с образованием локального некротического очага на суставной поверхности эпифиза и чаще возникает в коленном суставе. Преимущественные локализации: внутренний мыщелок бедренной кости (70% случаев, в большинстве из которых поражение локализовано на малой кривизне медиального мыщелка, ориентированной в сторону межмыщелковой выемки) наружная выпуклая кривизна малого радиуса (7%), латеральный мыщелок (16%), задняя поверхность надколенника (6%).

Амбруаз Паре впервые наблюдал «внутрисуставные мыши» в 1558 г. Наличие внутрисуставных свободных тел, образуемых, предположительно, вследствие аваскулярных некрозов, отмечал Педжет (1887). Кениг в 1887 г. указывал на роль травмы на фоне предрасполагающих наследственных факторов.

Заболевание возникает у лиц, активно занимающихся спортом, в возрасте от 12 до 50 лет. Чаще заболевают лица мужского пола.

Этиология и патогенез [ править ]

Наиболее важны наследственные этиологические факторы, обусловливающие особенности опорно-двигательного аппарата, и хроническая травматизация вследствие биомеханических свойств коленного сустава, приводящих к деформации определенных типичных участков хрящевого покрытия мыщелков бедра при сгибании в коленном суставе под нагрузкой. В дальнейшем возникает спонтанный асептический некроз субхондральной кости. При прогрессирующем течении заболевания некротический участок склерозируется и демаркационной зоной разобщается с основной массой губчатой кости мыщелка бедра. При секвестрации образуется «суставная мышь», зачастую блокирующая сустав.

Клинические проявления [ править ]

Характерны жалобы на боли при осевой нагрузке на конечность в положении легкого сгибания в коленном суставе, усиливающиеся при совершении ротационных движений в коленном суставе при фиксированной стопе. Возможные неспецифичные клинические проявления: хромота при ходьбе, сглаженность контуров сустава, блокады при наличии «суставной мыши». Движения в суставе при отсутствии свободных внутрисуставных тел не ограничены. Возможно появление болевого синдрома в положении крайнего сгибания, что обусловлено давлением на область остеонекроза суставной поверхностью большеберцовой кости или суставной капсулой. При пальпации обнаруживают выраженную болезненность в проекции суставной поверхности пораженного мыщелка бедра.

Рассекающий остеохондрит: Диагностика [ править ]

На рентгенограммах в стандартных проекциях (прямая и боковая, а иногда и туннельная, позволяющая лучше визуализировать межмыщелковую вырезку и изучить некротический участок) в начальной фазе заболевания выявляют участок остеонекроза мыщелка бедренной кости с характерной рентгенологической картиной: снижение интенсивности рентгенологических теней участка мыщелка при сохранении трабекулярной структуры кости.

МРТ позволяет увидеть участок развивающегося асептического некроза на ранних стадиях при отсутствии четко заметных изменений на рентгенограммах, а также оценить состояние хряща над фокусом остеонекроза (хрящ интактен или отслаивается от подлежащей кости), наличие жидкости (отека) в области остеоне-кроза и вокруг фрагмента, а также начало секвестрации фрагмента.

Ультразвуковое исследование имеет ограниченную информативность. Оно позволяет оценить состояние хряща над участком остеонекроза, локализованном в местах, доступных постановке датчика (наружная выпуклая кривизна внутреннего и наружного мыщелков бедра). В ходе исследования удается визуализировать хрящевое покрытие, его состояние, контур субхондрального слоя кости, наличие узурации.

Метод позволяет оценить состояние хрящевой поверхности: изменение цвета, плотности, а также признаки диссоциации костно-хрящевого фрагмента, выявляемые диагностическим крючком.

Дифференциальный диагноз [ править ]

Рассекающий остеохондрит: Лечение [ править ]

Консервативное лечение эффективно на ранней стадии заболевания, когда отсутствуют выраженные рентгенологические изменения кости, а на МРТ определяется лишь отек костного вещества. На стадии сниженного магнитно-резонансного сигнала от пораженного участка кости также возможно проведение консервативного лечения, но риск развития необратимых изменений микроциркуляции выше, а следовательно, можно ожидать неблагоприятных исходов.

• ортопедический режим со снижением спортивных нагрузок и созданием покоя пораженному сегменту;

• медикаментозное лечение, направленное на улучшение регенерации (НПВС, гомеопатические средства, репаранты);

• физиотерапевтические процедуры, направленные на редукцию болевого синдрома, улучшение трофики, активизацию остеорепарации.

Целесообразно проведение повторных курсов лечения.

В зависимости от стадии процесса возможно проведение следующих оперативных вмешательств:

• реваскуляризирующая остеоперфорация очага остеохондропатии;

• фиксация секвестрированного фрагмента;

• реконструкция после формирования дефекта.

Хирургические манипуляции выполняют под артроскопическим контролем. Возможно проведение процедуры антероградно, трансхондрально, ретроградно, в стороне от суставной поверхности. При секвестрации процедура малоэффективна, необходима рефиксация фрагмента, что можно осуществить с использованием различных винтов (титановых, в том числе канюлированных, из полимолочной кислоты, аллокости, фибринового клея). При визуальном исследовании на ранних стадиях (I-III) обнаруживают хондромаляцию различной степени выраженности. Флотацию участка остеонекроза не обнаруживают. Выполняемая остеоперфорация аналогична туннелизации по Беку. Ее целесообразно проводить спицей диаметром 2-3 мм, проникая через участок остеонекроза и демаркационную зону в жизнеспособную подлежащую кость (до «кровяной росы»). Обычно выполняют 10-14 каналов. Послеоперационный период протекает гладко, как правило, пункций сустава не требуется. При соблюдении пациентом ортопедического режима отсутствует необходимость в дополнительной иммобилизации в туторе или гипсовой повязке.

В более поздних стадиях при наличии флотации костно-хрящевого фрагмента эффективность процедуры не превышает 50%, а в случаях секвестрирования эффективность остеоперфорации сомнительна. При отшнуровывании костно-хрящевого участка мыщелка бедра и образовании «суставной мыши» последнюю необходимо удалить. Материнскую область подвергают абразивной хондропластике. При локализации секвестра на опорной поверхности мыщелка в ряде случаев возможно проведение мозаикопластики или высокочастотной абляции.

Для подростков прогноз благоприятный: восстановление хрящевого покрытия и структуры кости происходит в большинстве случаев, что отличает ювенильную форму от взрослой. Случаи секвестрации приводят к раннему развитию артроза пораженного сустава вследствие не только изменения биомеханики, но и дополнительной травматизации «суставной мышью».

Профилактика [ править ]

Прочее [ править ]

Синонимы: асептический некроз бугорка большеберцовой кости, остеохондроз бугорка большеберцовой кости

Определение и общие сведения

Болезнь Осгуда-Шлаттера развивается в результате повторной травматизации ядра окостенения бугристости большеберцовой кости (небольшой костный гребень, находящийся в верхней части голени) в месте прикрепления собственной связки надколенника.

Этиология и патогенез

Болезнь Осгуда-Шлаттера присутствует примерно у 1% подростков и чаще встречается у лиц, которые занимаются спортом.

Боль усиливается после таких занятий, как бег, прыжки, подъем вверх или спуск вниз по лестнице.

Диагноз болезни Осгуда-Шлаттера устанавливается на основании объективного осмотра, с очень характерной болезненностью и болью, иногда сопровождающейся отеком в месте прикрепления сухожилия надколенника к кости.

Результаты рентгенографии могут быть нормальными или выявлять фрагментацию в области бугристости большеберцовой кости.

Лечение болезни Осгуда-Шлаттера включает корректировку уровня физической активности, чтобы пациенты не испытывали боли, а также применение холодных компрессов после занятий спортом и отдых.

С течением времени заболевание проходит.

Остеохондрит предплюсневых/плюсневых костей

Источник

Болезнь Кенига – омертвение хрящевой ткани в коленном суставе: что вы должны знать

Артроз – не самое страшное, что может произойти с вашими суставами. Иногда схожая с остеоартрозом симптоматика возникает при гораздо более серьезных патологиях, например при омертвении хрящевой ткани в колене. Это состояние ортопеды называют болезнью Кенига. Как не допустить такого и какие методы лечения применяет современная медицина?

болезнь кенига код мкб. 526 1. болезнь кенига код мкб фото. болезнь кенига код мкб-526 1. картинка болезнь кенига код мкб. картинка 526 1. Рубрика МКБ-10: M93.2

Болезнь Кенига развивается чаще всего в молодом и подростковом возрасте

Что такое болезнь Кенига

Другое название заболевания – рассекающий остеохондрит, однако когда говорят о болезни Кенига, предполагают исключительно коленный сустав. В то время как рассекающий остеохондрит может охватывать и другие сочленения. По той или иной причине у человека поражаются субхондральные костные ткани, и хрящ теряет стабильность, постепенно разрушается. Развивается некроз тканей и происходят патологические изменения костей.

Почему она развивается

Однозначного ответа у медиков нет. Причины могут быть самыми разными:

болезнь кенига код мкб. 526 2. болезнь кенига код мкб фото. болезнь кенига код мкб-526 2. картинка болезнь кенига код мкб. картинка 526 2. Рубрика МКБ-10: M93.2

Болезнь Кенига часто относят к заболеваниям с неизвестным происхождением

На что обратить внимание, чтобы не пропустить болезнь

Проблема в том, что болезнь Кенига не имеет специфических симптомов. Признаки достаточно общие и дублируют другие патологии опорно-двигательной системы, при этом опасность значительно выше. Поэтому не стоит оставлять без внимания такие знаки, которые подает вам организм:

Как развивается болезнь Кенига

По аналогии с артрозом это заболевание также имеет несколько стадий.

На первой – появляется незначительный дискомфорт, боль локализуется в колене, хрящ еще не деформирован, но поражение костного мозга уже стартовало.

На второй – образуется больше участков с отмершими тканями, симптоматика усиливается. Воспаляется синовиальная оболочка, начинается разрушение хряща.

На третьей – отмерший участок ткани отделяется от кости, симптоматика еще более усиливается, подвижность ограничивается из-за сильной боли.

На четвертой – пораженные ткани формируют отдельную субстанцию в синовиальной сумке и вызывают сильный воспалительный процесс.

болезнь кенига код мкб. 526 3. болезнь кенига код мкб фото. болезнь кенига код мкб-526 3. картинка болезнь кенига код мкб. картинка 526 3. Рубрика МКБ-10: M93.2

Болезнь Кенига развивается годами

Как диагностируют болезнь Кенига

Определить заболевание «на глаз» невозможно, поэтому при подозрении на эту болезнь ортопед или ревматолог направляет на комплексное обследование. В него могут входить:

Особенности терапии

Заболевание очень опасное, поэтому и терапия зачастую носит радикальный характер, в отличие от консервативного лечения остеоартроза. Поврежденные ткани рассекают и удаляют хирургически, однако оперативный подход сочетают и с другими методами, чтобы избежать осложнений и рецидивов.

болезнь кенига код мкб. 526 4. болезнь кенига код мкб фото. болезнь кенига код мкб-526 4. картинка болезнь кенига код мкб. картинка 526 4. Рубрика МКБ-10: M93.2

При болезни Кенига без операции не обойтись

В чем опасность?

Если заболевание не лечить, в суставе остается некротизированный фрагмент. Отмерший участок ткани ограничивает подвижность колена и усиливает воспаление. Сустав блокирован, все время пребывает в неестественном состоянии. Это отличные предпосылки для развития деформирующего артроза со всеми вытекающими последствиями и осложнениями.

Специальных профилактических мер против этой болезни нет. Однако можно снизить риски. Для этого важно вести здоровый образ жизни, отказаться от пагубных привычек в пользу ежедневной утренней зарядки. Также важно следить за нагрузками на нижние конечности, а при первых тревожных симптомах обращаться за помощью.

Источник

Болезнь Кенига: чем страшна и как ее вовремя выявить?

Омертвение хрящевой ткани внутри коленного сустава – сложная патология, приводящая к весьма серьезным последствиям. Развитие некроза полости костных сочленений называется болезнью Кенига и требует безотлагательного лечения.

Этиология рассматриваемого недуга предполагает постепенное разрушение и отслоение хрящевой ткани от кости сустава, что создает трудности свободного движения, вызывая воспаление, ограничение подвижности и сильные болевые ощущения. Все это сильно снижает качество жизни человека и требует квалифицированной медицинской помощи.

болезнь кенига код мкб. cfef4cb300e9160fda787d7f49718a79. болезнь кенига код мкб фото. болезнь кенига код мкб-cfef4cb300e9160fda787d7f49718a79. картинка болезнь кенига код мкб. картинка cfef4cb300e9160fda787d7f49718a79. Рубрика МКБ-10: M93.2

Краткое определение

Прежде чем понять каковы предпосылки и симптомы рассматриваемой патологии, следует прежде всего понять, хотя бы в общих чертах, что собой представляет это заболевание.

Болезнь Кёнига – это ничто иное рассекающий остеохондрит колена. Заболевание имеет достаточно обширную клиническую картину и относится к категории патологий очагового, идиопатического типа.

По мере прогрессирования патологического состояния, у пациента поражаются субхондральные костные ткани, что приводит не просто к потере стабильности хряща, а еще и к его постепенному разрушению, влекущему за собой некроз и патологическое изменение кости.

Невозможность своевременной диагностики, отсутствие лечение и пренебрежение профилактикой и терапией может спровоцировать преждевременное развитие остеоартрита различной стадии.

Болезни Кенига подвержен любой человек на планете, вне зависимости от возраста и пола. В подавляющем большинстве диагностированных случаев, патология развивается в молодом, подростковом возрасте. Несмотря на обширную группу риска, стоит отметить, что статистика показывает, что диагностирование приходится на 21 случай из 100 000.

Различия рассекающего остеохондрита и болезни Кёнига

Несмотря на то, что рассматриваемое заболевание может иметь два популярных и при этом повсеместно используемых названия, между этими понятиями есть существенная разница.

Безусловно, оба дегенеративно-дистрофических процесса относятся к нарушениям целостности опорно-двигательного аппарата, вот только важным является одно отличие: остеохондрит может быть локализован в сочленениях различного типа, а вот болезнь Кенига – исключительно в коленном.

Патогенез

Несмотря на то, что диагностированные случаи встречаются в современной медицинской практике, патогенез рассекающего остеохондрита остается изученным не до конца.

На сегодняшний день существует большое количество предположений, каждое из которых дает возможность для формирования более-менее полноценной картины. Так, выделяют несколько теорий. Попробуем рассмотреть несколько из них.

Воспалительные процессы

Большое количество специалистов всего мира склоняются к тому, что патогенез рассматриваемого заболевания кроется именно в воспалительных процессах, что подтверждается несколькими гистологическими образцами. Так, одним из авторов было описано 24 подобных случая, в то время, как другой отметил 42 случая за 12 месяцев.

Стоит отметить, что было проведено достаточно большое количество гистологических анализов, которые при наличии симптоматики вовсе не показали наличие изменений воспалительного характера.

Теория о происхождении патологии из воспаления не имеет научно-литературного подкрепления.

Травматизм

Двумя другими американскими учеными было отмечено 14 случаев патологии при которой имело место предположение о том, что прогрессирование ухудшения состояния тканей может быть вызвано травмами (как острыми, так и хроническими).

Рассматривая эту теорию, можно проследить достаточно очевидную связь: патологические процессы зарождаются в наиболее уязвимом месте сустава, повреждения которого крайне сложно диагностировать. С течением времени костные ткани разрушаются, что вызывает некроз и отделение костно-хрящевого фрагмента.

Систематические микротравмы

Говоря о травмах не следует игнорировать такую ситуацию, как микротравмирование. Несмотря на кажущуюся незначительность, повторяющиеся повреждения целостности тканей (например, незначительные удары конечностью), вполне могут повлечь за собой весьма серьезные последствия.

Наследственная предрасположенность

Огромное количество научных трудов посвящено вопросу изучения генетических факторов.

Несмотря на большое количество проведенных исследований, а также бесконечно актуальные рассуждения медицинских работников всего мира, о влиянии генетического фактора, точного подтверждения о существовании связи между формированием остеохондрита рассекающего типа и наследственностью – нет.

Ишемия (снижение сосудистого питания)

Как известно, недостаток кровообращения может привести к крайне негативным, порой даже, необратимым последствиям. Так, в связи с результатами многочисленных исследований, изучением диагностированных случаев и учета ряда прочих факторов, было замечено значительно сокращение количества сосудов.

Рассматривая этот вопрос теоретически, можно прийти к выводу, что нарушение кровообращения может быть вызвано различными факторами, например, травмой различного типа или аномалиями сердечно-сосудистой системы.

Что относят к наиболее вероятным причинам болезни Кенига?

Патологическое поражение костно-хрящевых тканей рассматриваемого типа наиболее часто локализуется в колене. Несмотря на системность патологии и относительно тщательное изучение вопросов ее развития, с точностью определить однозначные причины ее возникновения – практически невозможно. В связи с этим, принято считать, что болезнь Кенига – это заболевание криптогенного характера (с неизвестным происхождением).

К числу наиболее вероятных причин принято относить:

систематический травматизм различных сегментов опорно-двигательного аппарата;

наличие сопутствующих дегенеративно-дистрофических заболеваний различного типа;

заболевания сердечно-сосудистой системы;

врожденные аномалии скелета, а именно – костно-хрящевой ткани;

повышенные нагрузки, специфика трудовой деятельности.

болезнь кенига код мкб. 4fb385490fbdb3c4a4edbf199a023d3f. болезнь кенига код мкб фото. болезнь кенига код мкб-4fb385490fbdb3c4a4edbf199a023d3f. картинка болезнь кенига код мкб. картинка 4fb385490fbdb3c4a4edbf199a023d3f. Рубрика МКБ-10: M93.2

Общая симптоматическая картина

Любой неприятный симптом, который человек может заметить у себя – должен быть сигналом обращения за профессиональной медицинской помощью. В особенности, если речь идет об опорно-двигательном аппарате.

Симптоматика недуга достаточно обширна, что обусловлено невозможностью установления истиной причины ее появления. Так, к числу общих симптомов заболевания принято относить:

появление дискомфорта в области колена;

боли различной интенсивности, преимущественно ноющего характера в колене;

усиление неприятных ощущений, дискомфорта во время движения;

приступы болевого синдрома без веских причин;

локальная отечность, покраснение тканей;

затруднения в выполнении привычных движений, сокращение амплитуды подвижности нижней конечности, появление хруста;

суставные воспаления различной этиологии;

визуально заметные и ощутимые для человека изменения походки, появление хромоты;

Стадии болезни Кенига

Течение рассекающего остеохондрита имеет преимущественно постепенный, размеренный характер. Изучив особенности развития заболевания, а также познакомившись с его симптоматической картиной, можно выделить 4 стадии поражения:

I стадия – человек начинает испытывать незначительный дискомфорт и легкие болевые ощущения, локализующиеся в месте поражения (в основном, в коленных суставах). На этом этапе хрящевая ткань еще не деформирована, однако, процесс поражения костного мозга уже запущен.

II стадия – образуется все больше участков с некрозом (отмершими тканями), что вызывает усиление симптоматической картины. Прогресс заболевания становится отчетливо заметен при рентгенологическом исследовании. Со временем, у пациента формируется синовит (воспаление синовиальной оболочки) и начинается разрушение гиалинового хряща.

III стадия – отмерший участок ткани отделяется от поверхности кости, что провоцирует усиление симптоматической картины и вызывает ограничение подвижности пациента, обусловленное сильной болью.

IV стадия – пораженные ткани обосабливаются и формируют тело прямо в синовиальной сумке, что вызывает серьезный воспалительный процесс и значительно снижает качество жизни больного.

Разновидности болезни Кенига

На сегодняшний день не существует как-таковой классификации рассекающего остеохондрита. Однако, при этом, принято условно подразделять диагностированную патологию на несколько видов, в зависимости от:

возраста пациента (юновиальный (8-12 лет)/старческий тип (40-50 лет));

место локализации патологии (колено);

В зависимости от интенсивности проявляемой симптоматики, собранного анамнеза, а также прочих особенностей, определяется индивидуальный план лечения, который начинается прежде всего с точной диагностики.

Комплекс диагностических мероприятий

При появлении симптомов суставных патологий, прежде всего необходимо обратиться к терапевту за направлением к узкопрофильным специалистам или же направиться напрямую к врачу-ортопеду или травматологу.

В целях постановки максимально точного диагноза и выявления наиболее вероятной причины возникновения заболевания, применяется комплексный подход, предполагающий тщательное обследование пациента с применением таких методов обследования, как:

рентгенография – дает возможность сформировать актуальную информацию о состоянии, степени сохранности структуры тканей, а также определить точную локацию некротических процессов (преимущественно на III-IV стадии);

КТ (компьютерная томография) – создает оптимальные условия для оценки состояния и области поражения мягких тканей внутренней полости сочленения;

УЗИ (ультразвуковое исследование) или МРТ (магнитно-резонансная терапия) – наиболее эффективные методы, позволяющие выявить наличие проблемы еще на начальных этапах ее развития, предоставляя детальный анализ тканей;

артроскопия – малоинвазивное оперативное вмешательство диагностического характера, позволяющая с помощью микропрокола изучить состояние хряща;

лабораторное исследование – анализ крови пациента позволяет сформировать представление об уровне его здоровья, а также помогает выявить степени ревматоидного фактора.

Лечение болезни Кёнига

В связи с особенностями протекания клинической картины заболевания, лечение болезни Кенига преимущественно радикальное, что предполагает иссечение поврежденных тканей хирургическим путем. Однако, подход специалистов является комплексным, что предполагает сочетание радикальных и консервативных методик.

Разновидности хирургической операции

Несмотря на радикальность основного метода лечения, его применение является наилучшим решением, позволяющим избавить пациента от насущной проблемы.

Лечение болезни Кёнига хирургическим методом реализуется с применением артротомии – вскрытия суставной полости в целях устранения некротизированных фрагментов пораженных тканей. При этом, классическая методика имеет более щадящую вариацию – проведение оперативного вмешательства с применением эндоскопических методов с минимальным количеством повреждений (три небольших разреза/прокола).

Медикаментозная терапия

Назначение препаратов при лечении болезни Кёнига является одним из ключевых этапов и вторым по значимости, ведь именно от приема лекарственных препаратов во многом зависит успешность оперативного вмешательства и сроки реабилитации пациента.

Медикаментозная терапия предполагает применение таких препаратов, как:

анальгетики и спазмолитики;

нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);

В связи с тем, что по мере прогрессирования патологии отмирает часть хрящевой ткани, особое внимание уделяется такой группе препаратов, как хондропротекторы. Благодаря курсу приема хондропротекторов, ускоряется регенеративный, что обеспечивает положительную динамику процесса заживления и стимулирует улучшение качества жизни пациента.

Одним из наиболее востребованных и эффективных препаратов группы «хондропротекторы» принято считать «Артракам».

Современные методы физиотерапии применяются преимущественно на начальных стадиях патологии, при необходимости активизации обменных процессов путем улучшения кровообращения пораженного сустава, а также в период реабилитации.

Среди широкого применяемых физиотерапевтических методик при лечении болезни Кенинга, стоит обратить внимание на такие, как электрофорез, ударно-волновая терапия, а также магнитная терапия и пр.

Физиотерапевтическое лечение допускается исключительно после качественной консультации лечащего врача, который берет во внимание не только общее состояние пациента, но также и динамики развития недуга, особенности его течения и другие факторы.

Чем грозит отсутствие лечения?

Вне зависимости от того, почему пациент не начал своевременное лечение патологически опасного суставного заболевания, его неизбежный прогресс и активное развитие рано или поздно приведут к необратимым последствиям.

Думаете, что легкий дискомфорт в коленном суставе «пройдет как-нибудь сам» или «просто стечение обстоятельств»? Как бы не так. Запущенные стадии приводя к тому, что некротизированный (отмерший) фрагмент отделяется в полость сустава, что приводит к ограничению его подвижности и интенсивному развитию воспалительной симптоматики. Блокада, вызванная локализацией подобного рода фрагментов, провоцирует появление деформирующего артроза.

Как защититься от болезни Кенига?

От развития патологий опорно-двигательного аппарата, в частности, заболеваний по типу болезни Кенига, не застрахован ни один человек на планете. В связи с этим, при желании обезопасить себя и снизить риски появления суставных патологий, нужно начинать действовать как можно раньше.

К большому сожалению, особых, специальных профилактических мер от болезней коленей – нет. Однако, большое количество исследований и имеющиеся знания об этиологии патологических процессов, позволяют сформировать общее представление о профилактике недугов опорно-двигательного аппарата.

Минимизировать вероятность развития патологии колена можно, если соблюдать следующие рекомендации:

Вне зависимости от возраста, увлечений, места проживания и прочих особенностей – вести максимально здоровый образ жизни (правильно питаться, больше двигаться и пр.).

Отказаться от пагубных привычек в пользу формирования новых, например, выполнения ежедневной утренней зарядки.

Следить за рациональностью нагрузки на нижние конечности и дозировать нагрузку на колени.

Не забывать о важности сохранности работы сердечно-сосудистой системы и систематически проводить профилактические осмотры.

При первых симптомах болезни Кенига коленного сустава – обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Даже самый слабый дискомфорт в коленном суставе – повод прислушаться к собственному самочувствию и обратиться к врачу за консультацией.

Помните, что практически любое известное медицине заболевание лучше всего поддается лечению именно на начальных этапах.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *