квест код здоровья зож игра
Мероприятие с родителями. Квест игра «код здоровья»
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 94» г. Перми
Мероприятие с родителями в подготовительной группе.
Сохранять и улучшать своё здоровье, вести здоровый образ жизни – это важная задача для каждого человека и всего общества в целом.
Здоровье во многом зависит от жизненных позиций и усилий человека, способного активно регулировать собственное состояние, учитывать индивидуальные особенности своего организма, реализовывать программы самоорганизации, саморазвития. Для этого нужны мотивация к сохранению здоровья.
Цель игры: пропаганда здорового образа жизни; воспитание ответственности за сохранение своего здоровья.
1. Активизировать внимание на значении состояния здоровья в жизни человека, на здоровом образе жизни и влиянии его на здоровье; на факторах, отрицательно влияющих на здоровье человека: экологии, вредных привычках и др. ;
3. Вызывать позитивные эмоции, способствующие поднятию духа и сплочению команд.
Этапы реализации проекта
Организационный этап: создание рабочей группы; распределение обязанностей; формулировка цели проекта и задач; планирование действий.
Дети, родители, воспитатели.
План проведения квеста
5.Продолжительность: 50 мин
7.Место проведения игры: площадки детского сада.
•Начало игры и спорные ситуации:
• Игра начинается с введения в ситуацию. Участникам раздаются маршрутные листы. Игра начинается по сигналу;
• Участникам даются правила, по которым они взаимодействуют все игровое время;
• Все указания помощников также должны выполняться;
• Для того чтобы завершить игру и дойти до финала, участникам необходимо собрать фишки со слогами и сэлфи после каждого пройденного этапа.
• Фишки выдаются только при условии качественного выполнения условий этапа (на усмотрение помощника).
• Все команды на общий этап должны придти с заполненными и выполненными маршрутными листами;
• При возникновении спорных ситуации участники должны обратится к помощнику на станции.
• Обращаться за разъяснением к организаторам и помощникам;
• Зарабатывать дополнительные подсказки;
• Заменять участников после начала игры;
• Мешать другим участникам;
• Меняться участниками с другой командой;
• Бездействовать и пропускать этапы;
— При нарушениях вышеуказанных правил назначается штрафной балл.
Описание этапов квеста
Цель: введение в атмосферу игры, знакомство с группами и ведущими; представление программы.
Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Мы собрались для того, чтобы поближе познакомиться и крепче подружиться друг с другом, посмотреть, что мы умеем делать. Но сначала давайте поприветствуем друг друга. (Представление команд).
Суть игры заключается в движении по установленному маршруту-карте, где на каждой станции выполняя задания, вы будите получать фишки и обязательно надо сделать фотографию с каждой группой. Заданий может быть несколько, поэтому быстро справиться может только самая дружная команда, работающая на общую цель. Капитаны команд пройдите за маршрутной картой.
II. Этапы квеста
1 остановка: Станция «Успевай-ка»
На данной станции участники демонстрируют знания о значении режима дня как одной из наиболее значимых тем здорового образа жизни, узнают секреты успешных людей. (Приложение 1)
2 остановка: Станция «СПОРТИВНАЯ»
Цель: пропаганда здорового образа жизни
ХОККЕЙ. Группа делится на две команды и надо каждому участнику команды забить шайбу в ворота.
3 остановка: Станция «Безопасность»
Цель: повышение общего уровня ОБЖ, демонстрация знаний о правилах поведения на улице в зимний период.
4 остановка:Станция: «Хорошее настроение – жизни продолжение»
Цель: обозначение способов, помогающих справляться с плохим настроением, выбор адекватных, «здоровых», не вредящих здоровью способов поднятия настроения.
Участники разбираются с определением слова «настроение», вспоминают о причинах смены настроения и предлагают свое упражнение для поднятия настроения. (Приложение 2)
5 остановка: Станция «Лыжная база»
Цель: Закрепить навыки ходьбы на лыжах.
Группа делится на три команды и по сигналу до ориентира доезжают потом обратно.
6 остановка: Станция «Чемпион»
Цель: Активизация знаний об олимпийских чемпионах Пермского края по зимним видам спорт. (Приложение 3).
Заключительная станция для всех.
III. Подведение итогов, награждение
После прохождения всех этапов игроки собираются начальной точке маршрута, сдают маршрутные листы, собирают из полученных фишек с буквами пословицу «Береги здоровье смолоду.
Жюри подводит итоги, все вместе выполняют танцевальный флеш-моб.
1 остановка: Станция «Успевай-ка»
Ведущий: Вы замечали, что среди нас есть ребята, которые всёуспевают: и уроки приготовить, и в спортивной секции позаниматься, и с друзьями погулять? Да еще книжки почитать и по дому помочь. На столе у них все прибрано, одежда в порядке.А у другого одни обещания: потом, завтра. Вот так и живут «успевайки» и «неуспевайки». Сейчас нам предстоит раскрыть главные секреты «успеваек».
Ведущий: На первый взгляд, перед вами лежит обычный листок со словами. Но это не совсем так. Именно на этом листке бумаги и зашифрован первый секрет.
Ведущий. Что такое режим дня и умеете ли вы планировать свой день?
(Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон)
Задание командам: расположить в нужном порядке пункты режима дня (ПОДЪЕМ, ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДЫРЫ, ЗАРЯДКА, ЗАВТРАК, ДОРОГА В ШКОЛУ, УРОКИ, ОБЕД, ПОСЕЩЕНИЕ КРУЖКОВ И СЕКЦИЙ, ПРОГУЛКА, УЖИН, СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, СОН,приклеить их на лист бумаги и ответить на вопрос: Зачем нужно соблюдать режим дня? (Команды выполняют и сдают жюри)
Примерный ответ: регулярность режимных моментов обеспечивает выработку определенного ритма в деятельности организма человека. Например, прием пищи в определенные часы обеспечивает хороший аппетит и нормальное пищеварение.Еще один пример: если ложишься в одно и то же время спать, то быстрее засыпаешь и дольше спишь. Учебная работа в одни и те же часы приводит к лучшему усвоению знаний.
Ведущий: Для перехода на следующую станцию нужно найти ключевое слово.Посмотрите на доску: здесь находятся билеты со смайликами. Найдите лишний билет (слова: режим, время, лень, зарядка, сон, прогулка, отдых, труд). Это билет со словом ЛЕНЬ.
Ведущий: Верно, мы снимаем этот билет с ненужным для нас словом,а под ним оказывается другое слово: УСПЕХ. Это ключевое слово, потому что мы разгадали три секрета, как стать «успевайками». Получите части пазла и конверт с подсказкой.
5 остановка:Станция: «Хорошее настроение – жизни продолжение»
Ведущий (психолог). В сухом бассейне найдите словарь С. И. Ожегова, а в нем определение слова «настроение» (Из словаря С. И.Ожегова: «НАСТРОЕНИЕ – это наше внутреннее, душевное состояние. Настроение может быть хорошим и плохим».)
Ведущий: ответьте на вопросы.
1. От чего зависит настроение человека? (От того, какие чувства, эмоции мы переживаем.)
2. Поясните свой выбор? (Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью.) Верно, положительные эмоции полезны и необходимы для нашего здоровья!
3. Предложите ваш вариант упражнения для поднятия настроения и прочтя инструкцию,продемонстрируйте его:
1. Прежде чем начать, внимательно прочитайте все пункты инструкции.
2. Подпрыгните на левой ноге 5 раз.
3. Поднимите вверх обе руки 2 раза.
4. Разведите руки в сторону.
5.Громко скажите: «Я люблю делать зарядку!»
6. Дважды громко мяукните.
7. Поцелуйте любых 3 человек.
8. Повернитесь вокруг своей оси.
9. Громко посмейтесь над ведущим станции.
10. Коснитесь рукой любых 3 человек.
11. Подпрыгните на правой ноге 5 раз.
12. Присядьте на корточки.
13. Громко произнесите свою имя и фамилию.
Вед. Старайтесь чаще дарить друг другу улыбки, и у вас никогда не будет плохого настроения, получите часть пазла и следующую подсказку.
Александр Смышляев – фристайл.
Альберт Демченко – Бобслеист (саночник).
Гараничев Евгений Александрович – биатлон.
Кетов Евгений Николаевич – хоккеист.
Шумилова Екатерина Евгеньевна – биатлонистка.
Тотьмянина Татьяна – фигурное катание.
«Капустные посиделки». Совместное досуговое мероприятие с родителями. Фотоотчёт Семья и дошкольное учреждение – два важных института социализации детей. Для всестороннего развития ребёнка необходимо их взаимодействие,.
Мероприятие «День здоровья» в группе 28 ноября в нашей группе №1 «Дружные ребята» Федерального государственного бюджетного дошкольного образовательного учреждения №53 прошел.
Квест-игра по литературе для 5–6 классов «Классный квест!» Маленьких Надежда Леонидовна, педагог-организатор Литературная квест – игра «КЛАССный квест!» для 5-6 классов В игре принимают участие.
Квест-игра «Путешествие за секретами здоровья» Квест-игра «Путешествие за секретами здоровья» Цель: формировать у детей положительное отношение к здоровому образу жизни. Задачи: Закреплять.
Совместное мероприятие-квест «Мы ищем клад» — фотоотчет 1 июня был праздник «Защиты детей», поэтому 2 числа мы с педагогами ДО провели для детей увлекательный квест. На разных этапах своего.
Внеклассное мероприятие к Новому году в форме квест-игры «По стопам Шерлока Холмса» Данная игра проводится в преддверии Нового года. Ребята обожают логические задачи, подвижные игры, поэтому и пришла идея провести не просто.
Квест-игра «Код здоровья: ЗОЖ!»
Цель игры: популяризация основ ЗОЖ среди молодого поколения, развитие комплексных механизмов привлечения внимания несовершеннолетних к сохранению здоровья.
Участники делятся на 2 команды
• Игра начинается с введения в ситуацию. Участникам дается вводная.
• Все указания помощников также должны выполняться.
• Для того чтобы завершить игру и дойти до финала, участникам необходимо собрать как можно больше жетонов «Здоровячков» на каждом из этапов квест-игры (в итоге игры за каждый жетон будет выдана одна часть девиза-пазла «Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни», который необходимо будет собрать и с обратной стороны обнаружить карту расположения клада)
• Жетоны выдаются только при условии качественного выполнения условий этапа.
• При возникновении спорных ситуаций участники должны обратиться к помощнику на станции или вернуться на общий этап к организатору;
— В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека — это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Для начала нам нужно поделиться на две команды . (деление любым способом)
— Сегодня вам предстоит пройти испытания, вспомнить основные правила здорового образа жизни и найти клад Доктора Айболита. За каждое верно выполненное задание вы будете получать «Здоровячков», которые помогут вам в выполнении финального задания .(«Здоровячки» вклеиваются в маршрутный лист по итогам прохождения испытания)
И еще одно условие: на каждом этапе вам нужно будет сделать селфи.
— Для того, чтобы начать свое путешествие в поисках клада, вам необходим предмет, который находится рядом с вами. А что это – вы узнаете, составив правильно пословицу о спорте.
МА Е ТСЯ СИ Л Ы Р АЕТСЯ
9 частей пословицы нужно сложить так, чтобы можно было прочитать пословицу о спорте: «Кто спортом занимается, тот силы набирается».
— Ответ запишите в маршрутном листе.
В случае правильного составления пословицы команда получает «Здоровячка», который вклеивается в маршрутный лист.
— С помощью выделенных в пословице букв составьте ключевое слово – это и есть интересующий вас предмет. З Е Р К А Л О
После нахождения зеркала команда получает подсказку:
Подростки при помощи зеркала расшифровывают подсказку:
Для прохождения следующего
испытания вам необходимо посетить
место, в котором есть три Клавы.
— Жизнь многих великих и известных ученых неразрывно связана со спортом. История знает значительное число случаев, когда ученые, внесшие существенный вклад в развитие науки, активно занимались спортом и даже добивались в нем определенных высот.
Для выполнения задания вытягивается одна из трёх загадок.
Великий русский учёный в годы своей учебы в России и за рубежом не оставлял занятия верховой ездой, фехтованием, стрельбой, борьбой на руках, танцами, английским боксом и поднятием тяжестей.
Древнегреческий философ. Был неплохим борцом и считал, что для соразмерности красоты и здоровья требуется не только образование в области науки и искусства, но и занятия физическими упражнениями.
Основоположник советской теоретической физики, очень любил кататься на горных лыжах, ему приписывают изобретение собственного особого способа бесконечно медленного спуска.
Задание выполняется при помощи клавиатуры.
В случае правильного ответа команда получает «Здоровячка».
Получают подсказку, где находится следующее испытание.
«Следующее испытание вас ждет возле цифры, которая совпадает с возрастом, когда ребенок становится совершеннолетним и полностью отвечает за свои поступки, делённым пополам.»
(где находится цифра 9)
Чья команда больше раз прогрыгала получает «Здоровячка».
После выполнения задания получают подсказку:
«Для того, чтобы узнать, где вас ожидает следующее испытание, вам необходимо разгадать ребус и взять из полученного слова следующие буквы: 3,5,11,9
На следующем этапе выдается команде тест, в котором они отмечают правильные ответы.
1. Какие ягоды используют для понижения температуры тела?
2. В какое время года лучше всего закаляться?
3. Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?
4. Какой предмет является лучшей тяжестью для любителей утренней за-
5. Что является залогом здоровья (из пословицы)?
6. Сон помогает организму восстановиться, набраться сил, если его продолжительность составляет:
4 – сон не влияет на здоровье
7. Какая из привычек является полезной?
8. Какой овощ замедляет старение организма?
9. Верно ли, что если зимой ходить без шапки, волосы будут закаливаться и выглядеть красиво?
3 – Если ходить так 2-3 раза в неделю
10. Что означает слово «Витамин»
«Следующее задание вы найдёте среди обязанностей несовершеннолетних».
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Прыжок в длину с разбега
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Участники каждой команды вытягивают определение, изображают его, команда должна догадаться, что это. На выполнение 1 минута. Задача – показать как можно больше дисциплин, чтобы команда их отгадала.
В конце выполнения задания ребята получают подсказку.
— Вам нужно отгадать код, который вы должны получить, с помощью штудирования Интернета. Рекомендую пользоваться Википедией».
Ответ заносите в маршрутный лист.
Третья – год рождения Алины Кабаевой – берем третью и четвертую цифры.
6. На этом этапе вы будете играть в игру «Дартс». Победит та команда, которая наберет наибольшее число очков. Время 1 минута.
Команды получают подсказку:
«Следующее задание вы найдете собрав пословицу. А теперь отгадайте о чем она
курить губить пить табак вино да — здоровье
(Вино пить да табак курить — здоровье губить)
Пословица о вредных привычках. Следующее задание значит там, где указаны вредные привычки.
7. – На этом этапе вы будете играть в игру «Меткий стрелок».
Сейчас мы с вами будем бороться с вредными, привычками, а делать это лучше всего с помощью СПОРТА! Вам необходимо сбить кегли с надписями, называющими вредные для здоровья факторы. На расстоянии 10-15 метров стоит игрок, бросающий мяч по кеглям. У каждого игрока имеется 2 попытка. После каждой попытки кегли выставляются заново. Каждый сбитый фактор соответствует определенному количеству баллов. Количество набранных баллов определяется путем суммирования результатов.
Жетон получает команда, набравшая больше очков.
Команды получает подсказку:
Отгадайте загадки и найдите предметы, относящиеся к ним.
Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
И площадка, а не поле
У спортсменов в. (волейбол)
Соберем команду в школе
И найдем большое поле.
И в воротах пятый гол!
Очень любим мы. (футбол)
В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол,
Значит, это. (баскетбол)
В честной драке я не струшу,
Защищу двоих сестер.
Бью на тренировке грушу,
Потому что я. (боксер)
Команда победитель получает жетон
Команды получает подсказку: переведите фразу :
(Мы должны быть в хорошей форме.)
Найдите то, о чем говориться.
9. Как вы прочитали в переводимой фразе, все должны быть в форме!. Задание состоит в том, что вам необходимо одеть военную форму. Побеждает та команда, которая быстрее справиться с заданием.
Команда победитель получает жетон
Команды получает подсказку:
Ребята! Вы большие молодцы, а теперь дружным маршем шагайте к месту вашего старта.
А теперь, для получения приза вам осталась самая малость – найти клад, в этом вам помогут «Здоровячки». Вы получите столько подсказок, сколько заработали жетонов.
Ведущий выдает части карты.
— Из подсказок вам необходимо собрать девиз.
На подсказках написан девиз»: «Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни!».
Если девиз будет собран правильно, то с обратной стороны получится карта с отметкой о месторасположении приза (у каждой команды своя карта).
Квест-игра по здоровому образу жизни «Код здоровья: ЗОЖ»
КВЕСТ-ИГРА
Вопрос 2: Представьте себе, что вы спите, причем вокруг вас стоит непрерывный шум. От чего, по мнению У. Хауэлза, вы проснетесь?
Вопрос 3 . В стрессовом состоянии в организме вырабатываются опасные токсины. Каким образом, чаще всего не зависящим от человеческой воли, они выводятся из организма?
КВЕСТ-ИГРА
Вопрос 2: В 1960-х годах немецкий физиолог Юрген Ашофф проводил серию экспериментов по исследованию воздействия регулируемого искусственного освещения на зябликов. В статье журнала «Вокруг света» об этих экспериментах упоминаются также еще две птицы. Назовите их.
Вопрос 3: По мнению Джона Стейнбека, треть американцев хочет похудеть, треть — прибавить в весе, а треть. Закончите высказывание.
КВЕСТ-ИГРА
Вопрос 2: По сообщению газеты «АиФ Здоровье», немецкие ученые 2 года кормили подопытных крыс едой из этого «источника», что привело животных к состоянию сердечной недостаточности. Этот «источник» можно найти по всему миру, а родом он из Америки, ему уже около полувека, и сами американцы, видимо, другого мнения об этом, чем немцы. Что это за «источник» еды?
Вопрос 3: У деспотичного властителя древнего эмирата существовал жестокий обычай. Приговоренным предлагали выбор: либо получать любую еду, но тогда не будет никакого питья, либо без ограничений любой напиток, но тогда не будет никакой пищи. И все же один из узников нашел выход, благодаря которому не только не умер, но и дождался смерти жестокого эмира. Что выбрал узник?
ВОПРОС 1. В часах ходьбы.
ВОПРОС 2. От тишины.
ВОПРОС 1. О скакалке (вид спорта — прыжки со скакалкой)
ВОПРОС 2. Совы, жаворонки.
ВОПРОС 3. Не взвешивалась.
ВОПРОС 2. «Макдональдс»
Каждый взрослый человек вам скажет, что здоровье – это величайшая ценность, но почему-то современная молодёжь здоровье ставит только на 7-8 место. Сегодня мы будем говорить о здоровье и ЗОЖ.
Долгие годы здоровье и понималось как отсутствие болезней и физических недостатков. Но в наше время установилась другая точка зрения. Согласно этой точке зрения, здоровье бывает физическое, душевное и социальное.
Физическое здоровье – это состояние правильной работы всего организма. Если человек физически здоров, то он может все свои текущие обязанности без излишней усталости. У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома.
Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится самому себе таким, каков он есть, он удовлетворён своими достижениями и может сделать выводы из своих ошибок. Для поддержания душевного здоровья необходимо отдыхать, получать новые впечатления, общаться с друзьями.
Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально здоровые люди умеют ладить с окружающими. Они уважают чужие права и могут отстоять свои. Они поддерживают добрые отношения с родственниками, умеют находить новых друзей, умеют выразить свои потребности и нужды так, чтобы они стали понятны окружающим.
Здоровым можно назвать только такого человека, который обладает всеми тремя видами здоровья.
Главное для здоровья – это умение человека работать над самим собой, над своим здоровьем. Все учёные сходятся в одном: чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизни.
А вот из чего складывается ЗОЖ.
1.Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня. (Режим дня)
2.Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям. (Закаливание)
3.Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья. (Гигиена)
4. Порядок приёма пищи, её характер и количество (Правильное питание)
5. Активные действия, в которых участвуют разные группы мышц. (Движение, спорт)
А также отсутствие вредных привычек.
Сейчас мы предлагаем вам стать участниками игры по ЗОЖ «Код здоровья: ЗОЖ».
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.