зеленый код здоровья для китая

Зеленый код здоровья для китая

Посольство КНР в России 01.09.2021 опубликовало новые правила получения “кода здоровья”

Основные нововведения для вылетающих пассажиров:

Для граждан России

Пассажирам необходимо пройти дополнительный ПЦР-тест для получения “кода здоровья”. Два ПЦР-теста должны проводиться в РАЗНЫХ учреждениях.

Первый ПЦР-тест должен быть проведен в учреждениях, утверждённых Посольством или Консульствами КНР, за 7 дней до посадки (дата вылета рейса минус 7 дней). Второй ПЦР-тест проводится авиакомпанией за 48 часов до посадки, вместе с ИФА-тестом.

В случае отрицательного результата первого ПЦР-теста до посадки необходим 7-дневный самостоятельный контроль здоровья. Заполненная «Анкета контроля состояния здоровья» (自我健康状况监测表) загружается вместе с заявкой на получение «кода здоровья».

Ранее инфицированный заявитель может подать заявку на “код здоровья” только спустя 3 месяца после выздоровления. Ранее инфицированный заявитель должен также предоставить результаты рентгена, выполненного за 3 месяца до даты полета, а также 2 отрицательных ПЦР-теста, выполненных с интервалом не менее 24 часов.

Для граждан Китая

Работникам китайских предприятий, а также работникам на проектах, финансируемых Китаем, необходимо пройти 21-дневный карантин в стране вылета (в России).

Карантин предполагает сдачу ПЦР тестов и тестов на антитела, а затем самоизоляцию с постоянным мониторингом состояния здоровья. По окончании карантина работодатель должен выдать карантинный сертификат, который содержит информацию о пассажире, паспортные данные, начало и конец карантина, а также место прохождения карантина. Документ должен быть загружен для получения “кода здоровья” вместе со всеми документами.

Остальным пассажирам, не работающим в китайских компаниях, необходимо пройти дополнительный ПЦР-тест для получения “кода здоровья”. ПЦР-тест должен быть выполнен ровно за 7 дней до вылета.
ПЦР-тестирование должно быть выполнено в аккредитованной клинике, отличной от той, в которой сдается второй тест, в рамках централизованного тестирования.

После прохождения теста необходимо заполнить “Анкету контроля состояния здоровья” (自我健康状况监测表).

Источник

«Зелёный код» в Китай

В Китай будут пускать привитых китайской или российской вакциной от COVID-19

Для того чтобы получить «зеленый код» здоровья, допускающий пассажира на рейс в Китай, необходимо предоставить определенные документы. Посольство Китая в РФ опубликовало порядок выдачи «зеленых кодов» для посадки на авиарейс в Китай для граждан, которые привились от COVID-19

Как сообщает Biang.ru, для вылета в Китай из России китайским гражданам и иностранцам необходимо получить «зеленый код» здоровья, разрешающий посадку на авиарейс.

Он выдается на основании действующих документов для выезда в Китай (загранпаспорта и визы), а также на основании отрицательного ПЦР-теста и анализа крови на антитела IgM и IgG к коронавирусу. Тесты должны делаться за 2 дня до вылета, и их можно сдать по адресу: город Москва, Нижний Сусальный переулок, дом 5, строение 2. По этому адресу находится единственное медицинское учреждение, результаты которого посольство Китая в РФ принимает для оформления граждан на выезд в Китай.

— Если вы гражданин РФ, и вы привились китайской вакциной от COVID-19, то необходимо предоставить справку о вакцинации, на которой будет фигурировать рабочий телефон структуры, которая занималась вакцинацией. Если вы вакцинировались российской вакциной от COVID-19, то необходимо предоставить российский унифицированный сертификат о вакцинации. Если вы вакцинировались от COVID-19 китайской вакциной в третьей стране, то для этого необходимо осуществить сертифицированный перевод сертификата о вакцинации на русский язык. В случаев вакцинации в Белоруссии необходимо предоставить белорусский единый сертификат о вакцинации, – говорится в заявлении посольства КНР.

В настоящее время в Китае нет конкретных требований к сертификатам о вакцинации. Поэтому посольство Китая в РФ призвало всех желающих оформить визу по упрощенной схеме, обратить внимание на информацию, которая должна фигурировать на сертификате.

Между тем данная схема оформления выезда в Китай не будет работать для тех граждан РФ, которые получили вид на жительство в Китае после ноября 2020 года, привились китайской вакциной от COVID-19 и выехали в Россию.

Источник

Посольство КНР опубликовало разъяснения по получению «кода здоровья»

В настоящее время эпидемия COVID-19 все еще распространяется по всему миру, ввиду чего риск заражения во время международных поездок огромен. Посольство Китая в России настоятельно рекомендует вам «не совершать поездок без необходимости».
Если Вам действительно необходимо поехать в Китай, пожалуйста, соблюдайте различные правила профилактики эпидемии и распланируйте поездку в соответствии с правилами пересечения границы между Китаем и Россией во время эпидемии.
Недавно Посольство дало ответы на часто задаваемые вопросы, в том числе и о «двойном тестировании» на нуклеиновые кислоты и антитела пассажиров рейсов, вылетающих из Москвы в Китай. Подробная информация представлена ниже.

1. Как и где можно пройти необходимые тестирования?

2. Я гражданин России. Какие документы необходимо предоставить при получении «кода здоровья»?

Ответ: В период эпидемии иностранные граждане, направляющиеся в Китай обычными рейсами из России, при получении «кода здоровья» должны однократно загрузить на сайт следующие документы:

2. Один из следующих документов:
— Страницу с действительной визой вежливости или визой С;
— Страницы с визами, выданными после 3 ноября 2020 г.;
— Рассмотренный и утвержденный временный вид на жительство, отвечающий требованиям для поездки в Китай.

3. ПЦР-тест, количественный анализ на антитела к коронавирусу IgM и IgG.

4. В случае, если пройдена вакцинация, предоставьте пожалуйста один из следующих документов:

а) Сертификат о вакцинации от коронавируса COVID-19, сделанный в Китае, примечание: должен быть указан стационарный номер телефона отделения, в котором была пройдена вакцинация.

б) Сертификат о вакцинации от COVID-19, полученный на территории РФ, должен соответствовать единому российскому формату сертификата вакцинации.

в) Полученный на территории третьих стран Сертификат о прививке от COVID-19 китайского производства, должен быть нотариально заверен на китайский язык и легализован. При вакцинации на территории Республики Беларусь может быть предоставлен сертификат вакцинации единого белорусского формата.

5. Лицам, кто ранее переболел COVID-19 и тем, у кого титр антител не соответствует требованиям в связи с вакцинацией от COVID-19, просьба предоставить данные, требуемые в вопросах 3 и 4.

6. Дополнительные документы, требуемые Посольством и Консульствами КНР в РФ.

3. Что делать, в случае если Вы переболели коронавирусом или антитела IgM в норме, но результат на антитела IgG положительный (значение превышает 1,40)?

Ответ: Лица, кто ранее переболел COVID-19 и те, у кого антитела IgM в норме, но результат на антитела IgG положительный, должны за 15-30 дней до посадки сделать рентген грудной клетки (рентген или КТ) и два ПЦР теста (взятие проб должно быть осуществлено по меньшей мере с интервалом в 24 часа после рентгена грудной клетки). После прохождения тестов вплоть до посадки на самолет строго соблюдайте режим самоизоляции и следите за состоянием здоровья. В течение 7 дней до посадки необходимо сделать третий ПЦР тест. В случае если при прохождении финального централизованного тестирования, организованного авиакомпанией, результаты ПЦР теста и антитела IgM соответствуют требованиям, подгрузите все вышеизложенные документы и в обычном порядке оформляйте «код здоровья». Если титр антител IgG находится в критическом диапазоне (0,49–1,39), рекомендуется в качестве дополнительной проверки сделать рентген грудной клетки и ПЦР тест в течение 14 дней до посадки.

4. Что делать, если после вакцинации антитела IgM или IgG не соответствуют норме?

Ответ: Факторы, влияющие на выход антител IgM или IgG из нормы, весьма разнородны. Посольство и Консульства Китая в России по отдельности анализируют ситуацию каждого заявителя. Чтобы исключить возможность заражения COVID-19 до вакцинации, заявителям перед вакцинацией рекомендуется выполнить ПЦР тест и тест на антитела IgM и IgG и предоставить вышеуказанные результаты при подаче заявления на получение «кода здоровья». Если заявитель не может предоставить вышеуказанные результаты, рекомендуется подать заявление на получение кода здоровья как минимум через месяц после второй инъекции прививки и предоставить рентген грудной клетки и результаты одного ПЦР теста, сделанные в течение 30 дней до посадки.

5. Могут ли лица, приезжающие из третьих стран с целью транзита подать заявку на получение «кода здоровья»?

Ответ: Из-за последствий эпидемии Посольство и Консульства КНР в РФ не выдают «код здоровья» лицам, направляющимся из России в Китай транзитом через третьи страны, а также лицам, которые направляются из третьей страны транзитом в Россию.

6. Как долго нужно ждать получения «кода здоровья»?

Ответ: Для обеспечения нормального перелета Посольство и Консульства КНР в РФ будут делать все возможное, чтобы ускорить процесс проверки. Просим всех заявителей терпеливо ожидать и ни в коем случае не нужно поторапливать. Проверка документов для «кодов здоровья» завершается за 4 часа до вылета в рабочие дни.
В крайне чрезвычайных случаях можно позвонить в консульскую защиту нашего Посольства или попросить оказания помощи через местную авиакомпанию.
В то же время обращаем Ваше особое внимание и напоминаем, что для регистрации на рейс пассажирам необходимо предъявить «код здоровья».
Подать заявку на получение «кода здоровья» необходимо сразу же после получения результатов теста, в противном случае есть риск того, что проверка не будет проведена своевременно.
Понесенные в результате этого потери и убытки несет сам заявитель.

7. Что мне делать если, после подачи заявки на получение «кода здоровья» аккаунт заблокирован?

Ответ: Из-за неудовлетворительных результатов теста или многократной загрузки одних и тех же файлов при подаче заявки на получение «кода здоровья» аккаунт заявителя может быть заблокирован. Просим терпеливо ожидать разблокировки и затем повторно подать заявку на получение «кода здоровья».

Вышеизложенные ответы являются способами решения ситуаций, с которыми наиболее часто сталкиваются заявители. Посольство и Консульства КНР в РФ оставляют за собой право интерпретировать вышеизложенные вопросы, стандарты границ показателя IgM и другие формулировки.

Телефон для экстренной связи глобальной консульской защиты и консульских услуг Министерства иностранных дел:
0086-10-12308 или 0086-10-59913991

Телефон Посольства КНР в России:
+7 499 951 8661

Источник

Китай на фоне пандемии предложил G20 создать сертификаты здоровья

Председатель КНР Си Цзинпинь предложил создать единый международный механизм так называемых сертификатов здоровья, которые бы взаимно признавались в разных странах. Об этом он заявил во время саммита G20, который проходит в виртуальном формате, передает Xinhua.

По замыслу Си Цзинпиня, механизм должен быть основан на результатах теста на нуклеиновую кислоту и использовать общепринятые QR-коды. Лидер Китая выразил надежду на то, что больше стран присоединятся к этой системе.

Он пояснил, что на фоне усилий по сдерживанию распространения вируса необходимо восстановить бесперебойную работу глобальных производственных цепочек, а также поставок. Помимо этого, по его словам, необходимо снизить пошлины и барьеры для торговли, а также изучить возможность либерализации торговли основными медицинскими товарами.

Система кодов здоровья действует в Китае практически с начала пандемии. Ее запустила платформа Alipay на базе своего приложения. Пользователь вносит информацию о себе, включая медицинские показатели, историю перемещений и контактов с больными COVID-19. Система присваивает ему код: зеленый, желтый или красный. Обладатели зеленого кода здоровья могут свободно перемещаться, тем, у кого желтый код, рекомендована самоизоляция на одну-две недели, а если код красный, то необходим 14-дневный карантин. После выполнения требований цвет кода меняется.

Система была введена в феврале в городе Ханчжоу, но быстро распространилась на остальной Китай.

Весной активно обсуждался вопрос создания паспортов здоровья, в которых бы прописывалась информация о том, что человек переболел коронавирусом. Такие идеи, в частности, высказывались в Германии, Греции и Италии. Предполагалось, что на основе этого документа с его владельца будут снимать некоторое количество ограничений, введенных в рамках борьбы с пандемией.

В России ввести паспорта здоровья для приезжающих туристов предлагал, например, член комитета Госдумы по физической культуре, спорту, туризму и делам молодежи Дмитрий Свищев.

Глава Минздрава Михаил Мурашко заявлял, что технически паспорта с информацией о перенесенном коронавирусе ввести несложно. При этом он отмечал, что уровень антител у перенесших инфекцию будет разный и необходимо понять, нужен ли вообще «этот формат».

Во Всемирной организации здравоохранения, в свою очередь, выступали против введения «иммунных паспортов» из-за нехватки данных об образовании иммунитета и из-за разницы в уровне иммунитета у разных людей.

Источник

Выстраиваем защиту

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник